Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

0

Viêm phổi là căn bệnh khá nguy hiểm, để điều trị dứt điểm phải kết hợp cả thuốc và chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Viêm phổi là tình trạng viêm do vi khuẩn, virus, nấm hay kí sinh trùng. Bệnh này thường là biến chứng của những bệnh khác như cảm cúm. Bệnh có thể ở mức độ nhẹ đến nặng, nguy hiểm đến tính mạng. Bên cạnh việc dùng thuốc thì người bệnh cần có thực đơn ăn uống hợp lý, hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi, các bạn có thể tham khảo để lựa chọn thực phẩm cho phù hợp.

Thực phẩm nên ăn khi bị viêm phổi

1. Món súp gà

Món súp gà có thể giúp cải thiện độ ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khi bị nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra nó còn giảm viêm, giúp cho cơ thể thoải mái cả tinh thần lẫn thể chất. Chính vì vậy, súp gà là món ăn tốt cho người bị viêm phổi. Để món súp gà phát huy hết tác dụng, có thể thêm vào một số loại rau giàu chất chống oxy hóa.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Món súp gà có thể giúp cải thiện độ ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khi bị nhiễm trùng đường hô hấp

2. Bổ sung thêm gừng

Uống một tách trà gừng ấm vào sáng sớm, khi dạ dày còn trống là một giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh viêm phổi tuyệt vời. Gừng là phương thuốc tự nhiên có giúp điều trị tất các các bệnh về đường hô hấp. trong đó có bệnh viêm phổi.

3. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, pho mát có chứa protein, vitamon và khoáng chất tốt cho phổi. Nên uống các loại sữa đậu nành, sữa hạnh nhân là tốt nhất.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Sữa và các sản phẩm từ sữa tốt cho phổi

4. Mật ong

Từ lâu mật ong đã được biết đến là phương thuốc dân gian chữa các bệnh hô hấp hiệu quả. Mật ong có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn cao. Vì vậy mật ong được coi là thực phẩm tuyệt vời giúp tiêu diệt các loại virus gây nên bệnh viêm phổi.

5. Các loại ngũ ngũ cốc

Ngũ cốc là nguồn tinh bột dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra ngũ cốc còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Lượng vitamin B trong ngũ cốc đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và kiểm soát nhiệt độ cơ thể, nhất là khi bị sốt, viêm phổi. Đây là thực phẩm nên ăn khi bị viêm phổi để nhanh chóng lại sức, khỏi bệnh.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Khi bị viêm phổi, hãy ăn ngũ cốc để bổ sung năng lượng

Loading...

6. Trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh rất giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng phổi, giúp phổi chống đỡ lại các tác nhân gây bệnh. Người bị viêm phổi có thể lựa chọn các loại trái cây như táo, lê, cam, bưởi và các loại rau như rau cải, củ cải.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Trái cây như táo, lê ngăn nhiễm trùng phổi, chống đỡ lại các tác nhân gây bệnh

Những thực phẩm không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

1. Tôm, cua, cá

Những loại thực phẩm này có vị tanh, kích thích đến hệ hộ hấp có thể làm cho bệnh viêm phổi nặng hơn, nhất là với trẻ em.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Tôm, cua, cá sẽ làm cho viêm phổi nặng hơn

2. Thức ăn cay, nóng

Những thức ăn có chứa nhiều ớt, hạt tiêu,… có tính cay, nóng sẽ kích thích niêm mạc phế quản và kích ứng cổ họng, gây ho, đau rát ở cổ khiến cho viêm phổi nặng hơn.

3. Các loại thực phẩm đông lạnh

Khi bị viêm phổi, chúng ta không nên ăn thực phẩm đông lạnh. Nhiều người cũng biết điều này nhưng không biết tại sao thực phẩm đông lạnh lại là một trong những thực phẩm không nên ăn khi bị viêm phổi. Lý do là loại thực phẩm này sễ gây ra tắc khí ở phổi, đồng thời có thể gây tổn thương ở tì vị, khiến chức năng của tì vị. Từ đó bệnh viêm phổi trở nên nặng hơn.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Thực phẩm đông lạnh gây ra tắc khí ở phổi, đồng thời có thể gây tổn thương ở tì vị, khiến chức năng của tì vị

4. Các loại rau họ cải

Những loại rau họ cải như bông cải xanh, cải xoăn, củ cải tuy rất bổ dưỡng nhưng lại có thể gây đầy hơi. Đầy hơi làm tăng áp lực lên cơ hoành, gây khó thở.

5. Đồ ăn chứa nitrat

Nitrat thường được sử dụng trong thịt hộp, xúc xích, thịt xông khói, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm phổi.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm phổi

Xúc xích chứa nhiều nitrat, không tốt cho người bị viêm phổi

Không chỉ có viêm phổi mà bất kì loại bệnh nào cũng vậy, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với kết quả điều trị bệnh. Bổ sung những thực phẩm có lợi và loại bỏ những thực phẩm có hại sẽ mang lại hiệu quả điều trị cao, rút ngắn thời gian điều trị. Ngược lại, bệnh sẽ nặng hơn và khó có thể điều trị dứt điểm được. Hãy nhớ những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm phổi trên để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

Dân Hà

Loading...
Chia sẻ bài viết: