Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

0

Đến tháng thứ 5 là bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm với những biểu hiện như nhấm nháp miệng, hay lè lưỡi. Lúc này, mẹ phải biết lựa chọn đúng các thực phẩm để bé phát triển nhanh và khỏe hơn.

Một chế độ ăn hợp lý mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sự phát triển của trẻ. Đây là thời điểm mà trẻ bắt đầu nhận biết được các loại thực phẩm tốt để ăn và chấp nhận những hương vị mới. Nếu chọn đúng thực phẩm thì không sao nhưng chọn sai thực phẩm thì rất nguy hại cho bé. Vậy đâu là những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm? Các bạn hãy tham khảo bài viết sau để có sự lựa chọn thích hợp nhé!

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các mẹ nên chọn kĩ các thực phẩm ăn dặm cho con

Không nên dùng mật ong

Mật ong rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chỉ nên dùng cho trẻ trên 1 tuổi. Mật ong không gây ra dị ứng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm độc botutium đối với những trẻ dưới 1 tuổi vì lúc này đường ruột của trẻ còn rất non yếu.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Mật ong tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm độc botutium đối với những trẻ dưới 1 tuổi

Các loại thịt đóng hộp

Các loại thịt đóng hộp như xúc xích, thịt muối, giăm bông chứa rất nhiều chất phụ gia, đường hóa học. Cho trẻ ăn các loại thịt này có thể khiến cho bé có nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp và tim mạch khi trưởng thành. Chính vì vậy, thịt đóng hộp nằm trong danh sách những thực phẩm không tốt cho trẻ ăn dặm.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các loại thịt hộp không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các loại hạt chưa tách

Những loại hạt này không chỉ nên hạn chế cho bé dưới 1 tuổi mà cả những bé dưới 15 tháng cũng nên tránh. Lý do là những loại hạt chưa xay sẽ khiến trẻ bị hóc, nghẹn hoặc tiềm ẩn nguy cơ dị ứng cho bé. Các mẹ chỉ nên cho con ăn các loại hạt còn nguyên khi bé 5 tuổi trở lên.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các loại hạt còn nguyên dễ khiến bé bị hóc

Rau chân vịt

Rau chận vịt là loại rau có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể thế nhưng lại không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn loại rau này, tránh gặp phải một số vấn đề nguy hiểm do axit oxalic gây nên.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các mẹ không nên trẻ dưới 1 tuổi ăn rau chân vịt

Loading...

Thức uống chứa caffeine, thức uống có gas

Những thức uống chứa caffeine như trà, cà cà phê, coca và các loại nước ngọt có gas đều không nên sử dụng cho trẻ em. Thức uống có gas có chứa nhiều đường, chất ngọt nhân tạo vì thế không có lợi cho chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các loại nước có caffeine, nước ngọt có gas không tốt cho trẻ

Trái cây họ cam, chanh

Các loại trái cây họ cam chanh như quýt, cam, bưởi, chanh có rất nhiều vitamin C, dễ khiến cho trẻ bị dị ứng, tốt nhất là nên tránh trong những tuần lễ đầu tiên khi cho bé ăn dặm. Thay vì những loại quả không tốt cho trẻ ăn dặm này, mẹ nên thay bằng những quả chín mềm và có vị ngọt như táo, xoài, chuối để kích thích vị giác của trẻ.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Trái cây họ cam, chanh dễ khiến trẻ bị dị ứng

Một số loại sữa

Sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa dê, sữa yến mạch không phù hợp để thay thế cho sữa công thức. Tuy nhiên mẹ vẫn có thể cho trẻ uống một lượng nhỏ những loại sữa này. Đối với trẻ trên 1 tuổi, thỉnh thoảng nên thay thức uống cho bé.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Một số loại sữa không phù hợp để thay thế sữa công thức

Gan động vật

Gan là một trong những món ăn giúp bổ sung nhiều sắt và dưỡng chất nên các mẹ thường hay cho bé ăn. Tuy nhiên, gan là cơ quan giải độc của động vật, tất cả các độc tố của cơ thể đều qua gan xử lý. Vì vậy trong gan có khá nhiều độc tố, là thực phẩm không tốt cho bé ăn dặm.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Gan động vật chứa nhiều độc tố, không tốt cho trẻ

Đường và muối

Đường và muối không nên cho vào thực đơn của trẻ ăn dặm kể cả cháo đặc và ngũ cốc điểm tâm. Những thức ăn có nhiều muối như viên gia vị, nước sốt sẽ làm tổn hại đến thận của trẻ. Đồng thời cho trẻ ăn mặn sẽ hình thành cho bé thói quen ăn mặn, sau này dễ bị cao huyết áp.

Lưu ý những thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm

Các mẹ không nên cho con ăn nhiều đường và muối

Biểu đồ tăng trưởng của bé là những chỉ số đánh giá rất quan trọng. Nhiều bà mẹ có quá nhiều lời chỉ dẫn bị hoang mang và mất tự tin khi chăm sóc bé. Tốt nhất là dựa vào những biểu hiện để tìm ra phương pháp chăm sóc bé hiệu quả nhất. Trên đây là một số thực phẩm không nên dùng cho trẻ ăn dặm, các mẹ nhớ lưu ý kĩ. Theo nghiên cứu thì 1000 ngày đầu tiên của thai kì cho đến lúc bé 2 tuổi là quãng thời gian tốt nhất để mở ra cơ hội cho sức khỏe và tương lai của bé. Chính vì vậy, các mẹ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thích hợp cho bé nhé.

Loading...
Chia sẻ bài viết: