Cách làm sinh tố quýt thơm ngon, bổ dưỡng

0

Quýt là loại quả rất quen thuộc với người Việt Nam, chẳng những đẹp mắt có mùi thơm, ăn rất ngon mà dùng làm sinh tố thì rất tuyệt. Cách làm sinh tố quýt lại không quá khó đâu nhé, chỉ cần bỏ chút thời gian bạn đã có một cốc sinh tố quýt thơm ngon, bổ dưỡng cho mùa hè này rồi.

Sinh tố quýt là loại nước dễ uống, không chỉ dùng để giải nhiệt mà còn rất tốt với người cao huyết áp, bị bệnh mạch vành, suy nhược cơ thể sau khi ốm. Các bạn cùng khám phá cách làm sinh tố quýt thơm mát sau đây nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố quýt

– 200g quýt

– 100ml sữa tươi

– 3 thìa sữa đặc

– Đá bào

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon, bổ dưỡng

Quýt ngon để làm sinh tố

Cách làm sinh tố quýt ngon mát

Bước 1: Quýt rửa sạch, sau đó các bạn bóc vỏ ngoài lấy múi. Dùng tay xé múi quýt bỏ hạt. Bạn nên lựa chọn những quả quýt tròn đều, cằm chắc tay, không bị bầm dập.

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon, bổ dưỡng

Loading...

Bóc vỏ quýt lấy múi, xe bỏ hạt

Bước 2: Cho lần lượt các nguyên liệu sữa tươi, quýt, sữa đặc và đá bào vào máy sinh tố. (Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc cho vừa khẩu vị). Xay nhuyễn hỗn hợp

Để sinh tố quýt của bạn có mùi thơm, bạn có thể cho thêm vào đó 1 ít cùi quýt nhưng lưu ý không nên cho quá nhiều sẽ khiến sinh tố bị the, đắng.

Bước 3: Đổ sinh tố quýt ra cốc, cắm ống mút và thưởng thức thôi nào. Để cốc sinh tô quýt của bạn thêm hấp dẫn, bạn có thể cho vào đó 1 vài lá bạc hà hoặc một lát quýt mỏng cắt ngang.

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon, bổ dưỡng

Sinh tố quýt bổ dưỡng

Lưu ý nếu bạn làm sinh tố quýt mà có cho cùi vài thì phải dùng ngay, nếu để lâu sẽ có vị the, hơi đắng.

Sinh tố quýt thơm ngon, bổ xung năng lượng cho cơ thể bạn sau những giờ làm việc căng thẳng. Đang trong không khí sôi sục của mùa thi, một cốc sinh tố quýt là cách tiếp sức hiệu quả nhất của các mẹ dành cho con của mình. Hãy làm ngay và chia sẻ cách làm này cho bạn bè của bạn nữa nhé.

Chúc các bạn làm sinh tố quýt thành công!

Thanh Lam

Loading...
Chia sẻ bài viết: