Cách làm sinh tố nha đam thanh mát

0

Nha đam là loại cây rất quen thuộc đối với chị em phụ nữ, thường được sử dụng để làm đẹp. Thân cây lô hội chứa một lượng nước lớn, bao gồm các chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… Nha đam dùng để làm sinh tố rất ngon và bổ dưỡng.

Sinh tố nha đam có vị thanh mát, rất tốt cho việc giải nhiệt, giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng. Nha đam là loại cây có nhiều nhớt, nếu làm không cẩn thận sẽ dễ bị đắng, hoặc nha đam còn nhớt vì thế khâu chế biến nha đam rất quan trọng. Không quá mất nhiều thời gian bạn đã có một cốc sinh tố nha đam thật tươi mát. Hãy cùng khám phá cách làm sinh tố nha đam thanh mát sau nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố nha đam

– 400g nha đam (bạn nên chọn những bẹ nha đam to, thịt dày)

– 2 quả chanh

– 200g thạch ra câu

– 3 thìa sữa đặc

– Đá bào

Cách làm sinh tố nha đam thanh mát

Nha đam xanh mát làm sinh tố

Cách làm sinh tố nha đam thanh mát

Bước 1: Nha đam đem rửa sạch, dùng dao gọt bỏ phần vỏ ngoài xanh, lấy phần thịt trắng trong bên trong. Cắt hạt lưu to một chút rồi đem ngâm vào nước chanh có cho một ít đường cho nha đam hết rớt rồi đem vớt ra để ráo. Ngâm trong nước chanh có đường sẽ làm cho nha đam hết sạch nhớt, lúc vớt lên để ráo, các miếng nha đam sẽ khô rời, không kết dính vào nhau

Cách làm sinh tố nha đam thanh mát

Loading...

Nha đam gọt vỏ lấy phần thịt trong

Bước 2: Lấy một bát nước nóng cho nha đam vào chần qua rồi vớt ra cho ngay vào một bát nước lạnh đảm bào nha đam vẫn giữ được màu trắng trong. Vớt nha đam ra để ráo. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong bước sơ chế nha đam

Cách làm sinh tố nha đam thanh mát

Nha đam sơ chế xong để ráo

Bước 3: Chanh bổ đôi vắt lọc hạt, lấy nước cốt, Nhiều bạn lo lắng sợ nước cốt chanh sẽ khiến sinh tố của bạn bị chua hoặc đắng. Nhưng các bạn yên tâm, trong trường hợp này nước cốt chanh sẽ tạo nên vị thanh mát cho sinh tố của bạn.

Bước 4: Cho lần lượt các nguyên liệu vào trong cốc: nha đam, thạch rau câu, 3 thìa sữa đặc, 2 thìa nước cốt chanh và một chút đá.

Như vậy sinh tố nha đam đã được hoàn thành rồi. Để cốc sinh tố nha đam hấp dẫn hơn bạn có thể cho vào đó một chút dầu chuối. Giờ thì chỉ việc trộn đều các nguyên liệu lên bà thưởng thức thôi nào.

Cách làm sinh tố nha đam thanh mát

Sinh tố nha đam thanh mát

Sinh tố nha đam mát lạnh cho mùa hè, với hương vị độc đáo hấp dẫn. Thường xuyên uống sinh tố nha đam sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh. Đảm bảo món sinh tố này sẽ khiến cả cánh mày râu cũng phải mê tít. Hãy làm và cùng cảm nhận nhé.

Chúc các bạn làm sinh tố nha đam thành công!

Thanh Lam

Loading...
Chia sẻ bài viết: