Cách làm sinh tố kiwi nho xanh ngon mát

0

Kiwi hay còn gọi là quả dương đào là loại trái cây giàu vitamin C, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giảm oxi hóa, thích hợp cho phụ nữ làm đẹp. Hãy chăm sóc sức khỏe cho mình bằng một cốc sinh tố kiwi giàu năng lượng nhé.

Kiwi có vị ngọt thanh mát kết hợp với vị chua nhẹ của nho xanh tạo nên món sinh tố vô cùng hấp dẫn. Chẳng thể nào có thể từ chối một cốc sinh tố kiwi mát lạnh trong mùa hè nóng bức này được. Các bạn cùng tham khảo cách làm sinh tố kiwi ngon mát dưới đây.

Nguyên liệu làm sinh tố kiwi

– 4 quả kiwi, lựa chọn những quả kiwi chín vừa, tròn đều, không bị dập nát.

– 10 quả nho xanh

– 1 hộp sữa chua

– 2 thìa sữa đặc

– 100ml sữa tươi

– Đá bào

Cách làm sinh tố kiwi nho xanh ngon mát

Kiwi xanh mát làm sinh tố

Cách làm sinh tố kiwi ngon mát

Bước 1: Kiwi gọt vỏ, cắt thành miếng rồi đem để và trong ngăn đá cùng với nho xanh cho mát. Bạn có thể ướp lạnh qua đêm.

Loading...

Nếu không có thời gian, bạn có thể sử dụng trái kiwi tươi, không cần bỏ tủ lạnh để làm sinh tố. Nho xanh bạn đem bỏ nếu không khi làm sinh tố sẽ có vị đắng

Bước 2: Sau đó cho kiwi, nho xanh đông lạnh, sữa chua, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc cho phù hợp với khẩu vị của mình. Xay nhuyễn hỗn hợp.

Cách làm sinh tố kiwi nho xanh ngon mát

Cho kiwi và các nguyên liệu khác vào máy sinh tố

Bước 3: Đổ sinh tố kiwi ra cốc và thưởng thức thôi nào. Bạn có thể làm nhiều hơn chút để vào tủ lạnh dùng trong ngày.

Cách làm sinh tố kiwi nho xanh ngon mát

Cùng thưởng thức sinh tố kiwi nào

Thường xuyên uống sinh tố kiwi bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da tươi sáng. Đảm bảo không chie có chị em mà cánh mày râu cũng sẽ mê tít món sinh tố này. Hãy làm và chia sẻ cách làm sinh tố kiwi này cho bạn bè nữa nhé.

Chúc các bạn làm sinh tố thành công!

Thanh Lam

Loading...
Chia sẻ bài viết: