Cách làm sinh tố dâu tây thơm mát, hấp dẫn ngày hè

0

Dâu tây là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa hiệu quả cho cơ thể. Món sinh tố dâu tây cũng là lựa chọn hàng đầu giúp bạn giải nhiệt và nhanh chóng quên đi cái nóng bức của mùa hè.

Dâu tây được nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà đây còn là loại quả rất có lợi cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, giúp ngăn cản sự viêm nhiễm trong cơ thể. Hơn nữa loại quả này còn là người bạn tuyệt vời cho làn da và giúp giảm cân hiệu quả nữa.

Dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố dâu tây thơm mát để thay đổi khẩu vị và có thêm loại thức uống giàu dinh dưỡng.

Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây

– 5 quả dâu tây

– 1 hộp sữa chua có đường

– 1/2 gói sữa tươi

– Sữa đặc, dầu dừa

– Đá bào, đường, chanh

Cách làm sinh tố dâu tây thơm mát, hấp dẫn ngày hè

Lựa chọn quả dâu tây tươi ngon để làm sinh tố

Cách làm sinh tố dâu tây ngon mát

– Bước 1: Dâu tây bỏ núm, rồi đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Sau đó rửa sạch lại và để cho ráo, tiếp đó bổ đôi quả dâu tây.

Loading...

Cách làm sinh tố dâu tây thơm mát, hấp dẫn ngày hè

– Bước 2: Cho dâu tây đã bổ vào máy xay sinh tố cùng với sữa chua, thêm 1/2 gói sữa tươi, 1 thìa cà phê sữa đặc và  1 thìa cà phê dầu dừa, cuối cùng là 1 thìa đường.

Cách làm sinh tố dâu tây thơm mát, hấp dẫn ngày hè

– Bước 3: Lấy 1 ít vỏ chanh đem thái mỏng và cho vào máy xay cùng hỗn hợp ( vỏ chanh sẽ giúp sinh tố được thơm hơn và có tác dụng trị ho, tuy nhiên bạn nên cho ít vỏ chanh thôi không sinh tố sẽ bị đắng)

– Bước 4: Xay chừng khoảng 1 phút, khi thấy sinh tố dâu tây đã nhuyễn và mịn thì rót cho ra cốc. Bổ đôi một quả dâu tây và trang trí vào cốc sinh tố để thêm phần hấp dẫn.

Cách làm sinh tố dâu tây thơm mát, hấp dẫn ngày hè

Món sinh tố dâu tây thơm mát, hấp dẫn

Vậy là bạn đã làm món sinh tố dâu tây thơm mát xong rồi. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được hương vị chua nhẹ nhàng của dâu tây cùng vị ngọt vừa đủ của các loại sữa.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Mai Quyên

Loading...
Chia sẻ bài viết: