Cách chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả

0

Mỗi loại da đều có một cách chăm sóc khác nhau. Da khô thuộc loại da “khó chiều”, bởi vậy có những bí quyết để chăm sóc da khô là rất cần thiết để da lúc nào cũng căng tràn sức sống, không bị nứt nẻ.

Không phải ai cũng biết cách chăm sóc da khô, bởi vậy nhiều bạn cảm thấy rất chán ngán với làn da của mình. Da khô ít bị nổi mụn như mùa hè nhưng lại khiến chúng ta trông già nua, mùa đông còn hay bị bong tróc rất khó chịu. Hãy tham khảo các nguyên tắc chăm sóc cho da khô dưới đây nhé.

Cách nhận biết da khô

Làn da của mỗi người được quy định bởi nhiều cấu trúc khác nhau, da chúng ta được chia thành da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường và da lão hóa – hư tổn. Mỗi loại có một tính chất, đặc điểm và đặc điểm khác nhau. Các bước chăm sóc da khô cũng khác do với các loại da còn lại.

Cách chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả

Da khô là một loại da "khó chiều", cần biết cách chăm sóc

Người có làn da khô sẽ có cảm giác khô ráp, sần sùi thậm chí là bong tróc và có các vảy nhỏ. Nhất là khi thời tiết chuyển lạnh, hanh khô, da rất dễ bị nứt nẻ, có những vết nhăn trên da. Khác với da nhờn, tuyến nhờn hoạt động quá mức thì da khô lại có tuyến nhờn ít hoạt động, không cung cấp đủ độ ẩm cho da được mịn màng.

Dưỡng ẩm cho da khô

Đối với da khô thì đây là điều quan trọng hàng đầu. Da khô luôn ở trong tình trạng thiếu nước, sần sùi và không mịn màng. Bởi vậy bạn cần phải hết sức chú ý đến bước dưỡng ẩm cho da.

Cách dưỡng ẩm cho da khô là dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn nên chọn các loại kem chuyên biệt dành cho da mặt, vì da mặt mỏng và rất dễ bị kích ứng.

Cách chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả

Bôi kem dưỡng ẩm là bước dưỡng da quan trọng

Đối với làn da khô, bạn nên chọn các loại kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bạn có thể sử dụng các tinh dầu nguyên chất như dầu olive, dầu dừa, cacao để dưỡng ẩm hiệu quả mà an toàn. Các loại tinh dầu được xem là “khắc tinh” của da khô vì chúng chứa hàm lượng vitamin nuôi dưỡng da. Ngoài ra bạn cũng nên có một chai dầu xịt khoáng để cấp nước nhanh chóng, làm dịu làn da khô ráp.

Khẩu phần ăn cho người có da khô

Thực tế thì những món chiên hay có vị cay không hề tốt cho da khô bởi vậy bạn nen tránh hoặc giảm bớt việc ăn các loại thức ăn này nhé. Thay vào đó, bạn nên tăng cường lượng protein và vitamin trong bữa ăn từ những thực phẩm giàu tinh dầu.

Ngoài ra bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh và trái cây. Với vitamin A, C và E trong hoa quả không chỉ cải thiện đáng kể tình trạng da khô mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn đó. Đây là một cách chăm sóc da khô hiệu quả mà nhiều người không biết, bạn nên “bỏ túi” bí kíp này nhé.

Loading...

Cách chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả

Khẩu phần ăn hợp lý dành cho làn da khô

Uống nhiều nước

Với bất kì loại da nào thì nước cũng là điều rất cần thiết, với da khô thì việc cung cấp đủ lượng nước càng trở nên quan trọng hơn. Uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày (1,5 – 2 lít) sẽ làm cho làn da trở nên mềm mại, không còn bị khô.

Hơn thế nữa, uống đủ nước còn làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá cũng như các vấn đề khác về da. Bởi nước giúp loại bỏ các chất độc tố ra khỏi cơ thể, thức đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, làm da hồng hào và căng mịn.

Cách chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả

Uống nhiều nước để da khỏe đẹp hơn

Không nên rửa mặt quá nhiều

Với nhiều bạn, khi cảm giác da bị khô liền đi rửa mặt. Thế nhưng thói quen này chỉ khiến cho da khô thêm mà thôi. Các bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày. Da khô rất nhạy cảm, bởi vậy nếu bạn đang sử dụng nước máy để rửa mặt thì nên thay bằng nước lọc và không rửa mặt bằng nước quá nóng nhé.

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít cồn, có tinh chất dưỡng da và ít hương liệu thì sẽ tốt hơn. Đây là cách chăm sóc da khô rất hiệu quả, giúp da sạch sẽ mà không bị căng rát khó chịu.

Tẩy tế bào chết

Đây là điều quan trọng không chỉ riêng loại da nào, việc tẩy tế bào chết bên ngoài giúp các tinh chất dưỡng da thẩm thấu nhanh hơn. Với làn da khô chỉ nên thực hiện mỗi tháng 2 – 3 lần thôi. Sau khi tẩy tế bào chết xong nên bôi các loại kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ.

Cách chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả

Tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào chết giúp các chất dưỡng da thẩm thấu nhanh hơn

Đắp mặt nạ 2 lần/tuần cho da khô

Đắp mặt nạ giúp da bạn được bổ sung chất dinh dưỡng, từ đó da sẽ trở nên mềm mại hơn. Tuy vậy bạn không nên lạm dụng đắp mặt nạ mà chỉ nên đắp 2 lần/tuần, đắp nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

Có rất nhiều các loại mặt nạ cho da khô như mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong, mặt nạ bơ và sữa chua, mặt nạ chuối, sữa chua và mật ong, mặt nạ khoai tây và sữa tươi,… Hãy xem da của mình hợp với mặt nạ nào nhất để áp dụng nhé. Bởi cũng là da khô nhưng da của mỗi người lại khác nhau đó. Chúc các bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mềm mại như ý nhé!

Dân Hà

Loading...
Chia sẻ bài viết: