5 loại thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

0

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho người bị bệnh zona thần kinh và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Bệnh zona thần kinh là bệnh ngoài da phổ biến không khó để có thể điều trị. Tuy nhiên có thể loại bỏ bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bên cạnh việc dùng các thuốc bôi và uống theo đơn thuốc, liều lượng của bác sĩ thì cũng cần phải có chế độ chăm sóc, ăn uống cho phù hợp. Vậy những thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh gồm những gì? Hãy tham khảo bài viết sau nhé!

Nên ăn ớt ngọt

Nghe có vẻ kì lạ vì nhiều người nghĩ rằng ăn ớt nóng sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên đây là suy nghĩ sai lầm vì chất vitamin C có trong ớt ngọt được ví như vị thuốc thần kì có thể điều trị được bệnh zona thần kinh. Ớt đỏ hay ớt xanh đều là những thực phẩm tốt cho người bị bệnh zona thần kinh bởi chúng đều chưa lượng vitamin C dồi dào. Người bệnh cần bổ sung loại thực phẩn này trong các bữa ăn hằng ngày để có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh được hiệu quả hơn.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

Sử dụng ớt ngọt còn tốt hơn các loại thuốc bôi

Ngoài ra, chất capsaicin có trong các loại ớt cũng có tác dụng làm giảm các cơn đau tốt hơn so với sử dụng thuốc bôi. Quả là bất ngờ đúng không? Nếu bạn đang bị bệnh thì hãy tận dụng loại quả này ngay nhé!

Nước cam thảo

Cam thảo là một trong những vị thuốc Đông y được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh zona thần kinh. Các công dụng của cam thảo như kháng viêm, chống virus không chỉ giúp cho ngừa bị bệnh điều trị hiệu quả mà còn ngăn ngừa virus tấn công trở lại.

Tại sao cam thảo lại có những công dụng này và là thực phẩm tốt cho người mắc zona thần kinh? Bởi những chất trong cam thảo tăng cường chức năng của tuyến thượng thận. Chức năng của tuyến thượng thận có khả năng đối phó với sự căng thẳng và tối ưu hóa hệ miễn dịch. Điều này rất có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh zona thần kinh, bởi vì căng thẳng sẽ làm hệ miễn dịch bị tổn thương, làm tăng nguy cơ kích hoạt lại virus gây bệnh. Mỗi ngày hãy dùng cam thảo để pha trà uống, không những thấy bệnh thuyên giảm mà sức khỏe cũng được cải thiện rõ rệt.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

Nước cam thảo có tác dụng chứa bệnh và ngăn ngừa virus quay lại

Loading...

Bổ sung các thực phẩm có chứa lysine

Lysin có thể tìm thấy trong sữa và một số loại thực phẩm, thức uống bổ sung. Amono accid nàu có thể làm chậm quá trình phát triển của virus gây bệnh. Nó cũng có thể làm giảm độ của flre-up, hỗ trợ trong việc chữa bệnh và ngăn không cho bùng phát dịch bệnh.

Bạn có thể kết hợp các loại thực phẩm có chứa nhiều lysine trong sản phẩm sữa, cá, đậu phộng, pho mát và thịt gà. Lượng lysin cần thiết cho cơ thể chúng ta mỗi ngày là khoảng 1.250mg. Lysin cũng hoạt động tốt với các thực phẩm có chứa kẽm là các loại thực phẩm giàu vitamoin C như xoài, cam, quýt.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

Sữa và các sản phẩm từ sữa rất tốt cho người bị zona thần kinh

Sò biển là thực phẩm tốt cho người bị zona

B12 là một chất có tác dụng giúp các dây thần kinh hoạt động trơn tru hơn. Viện Y tế Quốc gia khuyên nên bổ sung các thực phẩm giàu B12 như sò biển. Ngoài sò biển ra thì sữa chua, cá ngừ, gan cũng giàu vitamin B12 và là thực phẩm tốt cho người bị zona.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

Sò biển cung cấp vitamin B12 giúp cho các dây thần kinh hoạt động tốt hơn

Các thực phẩm giàu vitamin B6

Người bị zona thần kinh bổ sung nhiều vitamin B6 có thể giúp cho quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh hơn. Người bệnh có thể bổ sung loại vitamin này bằng cách uống trực tiếp hoặc bổ sung bằng các loại thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, có thể kể đến khoai tây, khoai lang hay chuối.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

Khoai tây giàu vitamin B6 là thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh

Trên đây là một số thực phẩm tốt cho người bị zona thần kinh, hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích cho các bạn. Hãy tận dụng tối đa công dụng của những loại thực phẩm này để việc chữa bệnh nhanh và hiệu quả hơn. Bệnh zona thần kinh không quá nguy hiểm nhưng nếu để lâu sẽ khó chữa khỏi và có những biến chứng, vì vậy hãy cẩn thận và chăm sóc kĩ càng cho sức khỏe của mình nhé. Chúc các bạn luôn vui, khỏe!

Dân Hà

Loading...

Từ khóa tìm kiếm

  • những thưc phẩm tốt cho người bênh zona thần
Chia sẻ bài viết: