10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

0

Đau họng khiến chúng ta bị đau rát ở vùng cổ họng, rất khó chịu. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến viêm họng.

Mỗi khi thời tiết thay đổi thì rất dễ bị đau họng, nhất là ở trẻ em. Đau họng không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày, để lâu sẽ dẫn đến viêm họng. Nếu như cứ mỗi lần bị đau họng lại uống thuốc kháng sinh thì sẽ khiến cơ thể kháng thuốc, yếu đi và dễ dàng bị bệnh hơn. Do đó chúng ta có thể tự chữa đau họng bằng những cách đơn giản tại nhà. Hãy tham khảo một số cách chữa đau họng hiệu quả, không cần dùng thuốc sau đây nhé!

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Đau họng nếu không được chữa kịp thời sẽ dẫn đến viêm họng

1. Cách chữa đau họng bằng chanh

Chanh có tính kháng khuẩn, chữa đau họng rất hiệu quả. Cách làm như sau: Vắt một quả chanh vào cốc nước, khoảng 300ml rồi đun nước này cho nóng lên. Nếu không các bạn có thể lấy nước cốt chanh hòa với một chút nước ấm rồi ngậm từng ngụm nhỏ. Đây là cách chữa đau họng hiệu quả, rất nhanh khỏi.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Mỗi khi bị đau họng hãy nghĩ đến chanh nhé

2. Dùng tỏi

Tỏi là loại gia vị có sẵn trong bếp của hầu hết các gia đình. Hãy tận dụng tỏi để chữa đau họng nhé. Lấy 3 – 4 nhánh tỏi rồi hòa với cốc sữa nóng, hãm khoảng 25 phút. Sau đó bỏ bã, lọc lấy nước uống. Mỗi ngày nên uống 2 đến 3 cốc tỏi pha với sữa sẽ rất hiệu quả đấy.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Tỏi chữa đau họng rất hiệu quả

3. Dùng nước muối

Từ lâu nước muối vẫn được biết đến là cách chữa đau họng vô cùng hiệu quả. Các bác sĩ thường khuyên hòa tan khoảng nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Dùng nước muối súc miệng, nên nhớ là không nên pha quá nhiều muối nhé. Để tiện lợi hơn, có thể mua nước muối đóng chai ở hiệu thuốc.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Nên dùng nước muối để súc miệng

4. Cách chữa đau họng bằng gừng

Gừng cũng là một trong những nguyên liệu có thể chữa được đau họng. Cách tốt nhất là thái lát gừng rồi ngâm với mật ong, ăn một vài lát gừng trong ngày sẽ giảm cơn đau họng nhanh chóng.

5. Nước ép khoai tây

Cách đơn giản để chữa đau họng là dùng nước ép khoai tây để súc miệng hằng ngày, nó cũng có hiệu quả tương tự như nước muối.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Loading...

Làm cho mình một cốc nước ép khoai tây nhé

6. Chanh đào, mật ong

Kết hợp chanh đào với mật ong chúng ta sẽ có bài thuốc chữa đau họng rất hiệu quả. Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng. Bạn có thể tự chuẩn bị một lọ chanh đào, mật ong để phòng khi bị đau họng, khàn tiếng.

Tỉ lệ ngâm chanh đào với mật ong là 1:1, thêm khoảng 0,5kg đường phèn. Bài thuốc chữa đau họng này hiệu quả nhanh chóng, nhất là có thể dùng cho trẻ em.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Chanh đào mật ong có thể dùng chữa đau họng cho cả trẻ em

7. Quất, mật ong

Bạn có thể chọn những quả quất chín, bỏ vào bát hấp cách thủy với mật ong hoặc ngâm hai thứ này trong lọ, dùng để ngậm hằng ngày. Quất và mật ong có tác dụng diệt khuẩn, giúp cơn đau họng nhanh chóng dịu đi.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Quất ngâm mật ong giúp cơn đau họng dịu đi

8. Cách chữa đau họng bằng cà rốt

Dùng cà rốt tươi ép lấy nước uống, cho thêm 2 thìa cà phê mật ong vào hiệu quả sẽ cao hơn. Nếu không thích uống nước ép cà rốt thì có thể dùng để súc miệng nhé!

9. Lá tía tô

Theo Đông y, lá tía tô có vị ấm, thường được dùng trong các bài thuốc chữa cảm. Bạn có thể dùng lá tía tô rửa sạch, vắt lấy nước uống. Cách trị đau họng này sẽ có hiệu quả ngay lần đầu tiên.

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Lá tía tô cũng có tác dụng chữa đau họng

10. Ăn súp gà

Súp gà là bài thuốc thường được dùng để chữa cảm lạnh, có tác dụng giảm đau họng rất tốt. Chất sodium trong nước súp gà có chứa chất kháng viêm, giúp mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn sau khi ăn. Vì vậy khi bị đau họng, hãy nấu cho mình món ăn bổ dưỡng này nhé!

10 cách chữa đau họng an toàn và hiệu quả nhất

Súp gà vừa thơm ngon vừa chữa đau họng hiệu quả

Trên đây là một số cách chữa đau họng hiệu quả, các bạn có thể tham khảo để khi bản thân hoặc người thân mình không may bị bệnh thì dùng nhé. Những lúc đau họng, nên chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ để vi khuẩn không có cơ hội phát triển. Chú ý uống nhiều nước vì họng khô cũng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn. Bên cạnh đó hãy bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, tránh các món cay, nóng nhé. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe thật tốt!

Dân Hà

Loading...
Chia sẻ bài viết: